| Bio / Wiki | |
|---|---|
| Prawdziwe imię | Frank Medrano |
| Przezwisko | Szczery |
| Zawody | Ekspert kalisteniki, trener i sportowiec |
| Znany z | Trening kalisteniczny |
| Statystyki fizyczne i więcej | |
| Wysokość (w przybliżeniu) | w centymetrach - 168 cm w metrach - 1,68 m w stopach i calach - 5 ’6' |
| Waga (ok.) | w kilogramach - 70 kg w funtach - 154 funty |
| Wymiary ciała (w przybliżeniu) | - Klatka piersiowa: 45 cali - Talia: 34 cale - Biceps: 16 cali |
| Kolor oczu | Ciemny brąz |
| Kolor włosów | Łysy (ogolony) |
| Życie osobiste | |
| Data urodzenia | 20 maja 1958 |
| Wiek (stan w 2018 r.) | 60 lat |
| Miejsce urodzenia | Manhattan, Nowy Jork, Stany Zjednoczone |
| Znak zodiaku / Znak słońca | Byk |
| Narodowość | amerykański |
| Miasto rodzinne | Nowy Jork, USA |
| Religia | chrześcijaństwo |
| Nawyk żywieniowy | Wegetariański |
| Zainteresowania | Ćwiczenia, aktorstwo, słuchanie muzyki, uprawianie sportu |
| Dziewczyny, sprawy i nie tylko | |
| Stan cywilny | Niezamężna |
| Sprawy / dziewczyny | Antoinette Pacheco  |
| Rodzina | |
| Żona / małżonek | Nie dotyczy |
| Rodzice | Ojciec - Martha Medrano Matka - Octavio Medrano |
| Ulubione rzeczy | |
| Ulubiony trener | Nathan Jackson |
| Ulubione potrawy | Soczewica i Fasola |
| Czynniki pieniężne | |
| Wartość netto (w przybliżeniu) | 10 milionów dolarów |
Kilka mniej znanych faktów na temat Franka Medrano
- Czy Frank Medrano pali ?: Not Known
- Czy Frank Medrano pije alkohol ?: Tak
- Frank po raz pierwszy zaczął uprawiać kalistenikę, kiedy pewnego dnia wskoczył na drążek do podciągania i postanowił wypróbować kilka ćwiczeń z masą ciała.
- Frank Medrano nie zawsze był pasjonatem sportu. Według „Sportowca” do 30 roku życia prowadził normalne życie z niewielkimi problemami. W tym czasie Frank miał problemy zdrowotne z powodu nadmiernej wagi; zawsze czuł się zmęczony, powolny i słaby.
- Z roku na rok Frank zaczął przybierać na wadze. Nikt nie był zadowolony z jego wyglądu i zdrowia. Postanowił uzyskać szczupłą sylwetkę i wzmocnić mięśnie po obejrzeniu wielu filmów z treningami w Internecie i postanowił wprowadzić pozytywną zmianę w swoim życiu.
- Wcześniej Frank nie był wegetarianinem, ale w 2010 roku przyjaciele Franka, Dan Attanasio i Noel Polanco pokazali mu, jakie korzyści może przynieść sobie, zostając wegetarianinem.
- Według Medrano, dieta roślinna dała mu więcej energii, szybszą regenerację i zdrowszą sylwetkę.
- Oprócz popularności w mediach społecznościowych Medrano posiada wiele certyfikatów profesjonalnych instytucji sportowych.
