Dana Głowacka Wzrost, wiek, mąż, rodzina, biografia i nie tylko

Biografia/Wiki
Zawody	Nauczyciel jogi i sportowiec
Znany z	Bycie rekordzistą Księgi Guinnessa w trzymaniu deski przez 4 godziny, 19 minut i 55 sekund w 2019 r.
Statystyki fizyczne i nie tylko
Wysokość (w przybliżeniu)	w centymetrach - 165cm w metrach - 1,65 m w stopach i calach - 5' 5
Waga (w przybliżeniu)	w kilogramach - 60 kg w funtach - 132 funty
Kolor oczu	Niebieski
Kolor włosów	Jasny blond
Życie osobiste
Data urodzenia	2 maja 1975 (piątek)
Wiek (stan na 2023 r.)	48 lat
Miejsce urodzenia	Montreal, Quebec, Kanada
znak zodiaku	Byk
Narodowość	kanadyjski
Miasto rodzinne	Montreal, Quebec, Kanada
Nawyk jedzenia	Wegańskie[1] Strona Dany Głowackiej
Zainteresowania	Podróżowanie i wędrówki
Rodzina
Mąż/małżonek	Nieznany
Dzieci	Czy - Ralph
Rodzice	Ojciec - Imię nieznane (trener narciarstwa) Matka - Glowacka Janina Wladyslawa
Rodzeństwo	Brat – Krzyś Głowacki Siostra - Angela

Kilka mniej znanych faktów na temat Dany Głowackiej

• Dana Głowacka to kanadyjska lekkoatletka, entuzjastka fitnessu i trenerka jogi, znana z tego, że w 2019 roku została rekordzistką Księgi Guinnessa w pozycji deski brzucha.

• Według niej regularne ćwiczenia pozwoliły jej udoskonalić umiejętność deskowania i utrzymać dobrą postawę. Praca jako nauczycielka jogi pomogła jej stać się ekspertką w deskowaniu.

  

  Dana Głowacka podczas ćwiczeń jogi

• Kiedyś w rozmowie z mediami Dana Głowacka opowiadała, że ​​syn zmotywował ją do ustanowienia rekordu. Stało się to po tym, jak w 2016 roku zajęła drugie miejsce w Międzynarodowych zawodach Pucharu Świata w desce w Pekinie. W 2016 roku jej najlepszy czas na deskę wyniósł około 2 godzin. Kiedy jednak Dana Głowacka próbowała pobić rekord świata w 2019 roku, udało jej się podwoić swój rekord życiowy. Przed próbą bicia rekordu świata przez Danę jej poprzedni rekord podczas sesji treningowych wynosił 4 godziny i 1 minutę.

  

  Dana Głowacka z kolegami z drużyny podczas zawodów Rekord Świata Deski w 2016 roku

  
  
  

  narendra modi wikipedia w języku angielskim

• 18 maja 2019 roku podczas 1. Międzynarodowej Konferencji Treningu Deski w Naperville w stanie Illinois w USA Dana ustanowiła niezwykły rekord w pozycji deski brzucha i udało jej się utrzymać deskę przez 4 godziny, 19 minut i 55 sekund.

  

  Dana Głowacka z certyfikatem Rekordu Guinnessa

• Pobiła poprzedni rekord Marii Kalimery, która zdobyła tytuł w czasie 3 godzin i 31 minut w 2015 roku. Niedługo po ustanowieniu Rekordu Świata w desce brzucha Dana Głowacka w rozmowie medialnej wyjaśniła, jakie strategie stosowała w obliczu wyzwań . Powiedziała,
  

  Kiedy robi się bardzo niekomfortowo, po prostu zamykam oczy i skupiam się na odnalezieniu wewnętrznego spokoju. Podczas deskowania napotykasz bariery mentalne, które musisz pokonać. Przychodzą i odchodzą.

  Dana Głowacka została następnie zapytana, jak to jest utrzymać pozycję deski przez długi czas. Głowacka odpowiedziała,

  Było mi niewygodnie w biodrach. Deskowanie wymaga silnego myślenia.

  

  Dana Głowacka w pozycji deski podczas bicia rekordu świata w 2019 roku

• Później w wywiadzie dla mediów Dana podzieliła się swoimi początkowymi doświadczeniami, gdy zaczęła ćwiczyć deskę. Powiedziała,
  

  Kiedy pierwszy raz tego spróbowałem, ledwo mogłem utrzymać się na nogach przez około 4 minuty! Powoli zyskiwałem czas, co doprowadziło mnie do zawodów International Cup Plank Challenge 2016 w Pekinie. Zająłem tam drugie miejsce z czasem dwóch godzin i pięciu minut.

• Zdaniem Dany Głowackiej, bycie ultra deskorolkiem nie nastąpiło z dnia na dzień; wymagało to lat ćwiczeń i ciężkiego programu treningowego. Pomógł jej trener, George Hood, były żołnierz piechoty morskiej i posiadacz rekordu świata w najdłuższej desce z 2019 roku. Kiedy zdecydowała się dążyć do rekordu świata, skontaktowała się z nim, a on nauczył ją metod, których używał. Dana Głowacka w rozmowie z mediami podzieliła się tym, że osiągnięcie rekordu było efektem codziennych, intensywnych treningów, których celem było wykazanie się jak najlepszą postawą i sprawienie, by jej syn był dumny. Dana rozpoczęła swój plan treningowy po tym, jak rok temu jej syn skomentował rekord Kalimery, a ona przez wiele lat ćwiczyła, aby osiągnąć swój wyczyn.

  

  Dana Głowacka podczas ćwiczeń deski brzucha ze swoim trenerem Georgem Hoodem

• Podczas rekordowej sesji Dana Głowacka rozluźniła mięśnie, wykonując na zmianę deski na przedramionach i deski na wysokich. Mogła także słuchać muzyki i sprawdzać telefon, trzymając pozycję deski.

• W wolnym czasie Dana Głowacka lubi podróżować w odległe miejsca i wędrować.

  

  Dana Głowacka na wakacjach z przyjaciółką

  wiek genelia d souza

• Dana Głowacka lubi od czasu do czasu napić się alkoholu.

  

  Dana Głowacka z synem przy drinku alkoholowym

• Dana Głowacka jest na diecie wegańskiej i często dzieli się zdrowymi przepisami w mediach społecznościowych. Na swoim Instagramie często dzieli się swoimi technikami treningowymi, tym, co je i zdjęciami, na których robi deski w ciekawych miejscach.

  

  Przepis na zimną kawę udostępniła Dana na swoim koncie na Instagramie

• Dana Głowacka jest współczującą miłośniczką zwierząt. Ma psa. Często udostępnia zdjęcia swojego zwierzaka w mediach społecznościowych.

  

  Dana Głowacka pozuje ze swoim psem

• Wally Funk Wiek, mąż, rodzina, biografia i nie tylko
• Adele Wzrost, waga, wiek, biografia, sprawy i nie tylko
• Sachin Tendulkar: historia sukcesu i historia życia
• Cristiano Ronaldo Wzrost, wiek, dziewczyna, żona, rodzina, biografia i nie tylko
• Justin Bieber Wzrost, wiek, dziewczyna, żona, rodzina, biografia i nie tylko
• Malala Yousafzai Wiek, mąż, rodzina, biografia i nie tylko
• Shawn Rhoden Wzrost, waga, wiek, śmierć, żona, rodzina, biografia i nie tylko
• Wzrost, wiek, mąż, rodzina, dzieci, biografia i inne informacje Beyonce